fbpx
הפוסטים של המשתמש: איתן לוי
0

דירוג של תוספי האשלגן הכי טובים שיש בשוק יחד עם מדריך מקיף על המינרל.

0

כל המידע על המוגלובין במדריך מקיף אחד!

0

דירוג של מוצרי חומץ התפוחים הכי טובים שיש בשוק ומדריך מקיף על הנושא.

0

גלוטמין היא חומצת אמינו שמפחיתה את רמות חומצת החלב שמשתחררת באופן מואץ במהלך אימון גופני אינטנסיבי ומגבירה את קצב ויכולת ההתאוששות של השרירים. קצרים בזמן? ...

0

מחפשים מידע על אנמיה? כתבנו לכם מדריך מקיף על המחלה.

1

מחפשים תוסף אלוורה איכותי? דירגנו לכם את התוספים הכי טובים שיש בשוק.

0

מחפשים תוספי תזונה מומלצים לחיזוק מערכת החיסון? כתבנו לכם מדריך מקיף בנושא!

0

מחפשים תוסף ויטמין K איכותי? דירגנו לכם את התוספים הכי טובים לשנת 2020 והוספנו מדריך מקיף בנושא!

0

מחפשים מולטי ויטמין איכותי? דירגנו לכם את התוספים הכי טובים שיש בשוק לשנת 2020!

0

אוהבים תה ירוק? כתבנו לכם את המדריך הכי מקיף שאי פעם נכתב על הנושא!

Browsing All Comments By: איתן לוי
  1. היי אליהו,
    אתה יכול להניע רק את הידיים וליצור פעילות אירובית, אין קשר לגפיים.
    גם אימוני עצימות לטווחי זמן קצרים נחשבים לאימונים אירוביים – שזה נשמע כמו מה שאתה עושה.

  2. היי מאור,
    שתיהן מצוינות 🙂
    פשוט אופטימום הכי נמכרת בעולם.

  3. היי מירב,
    לא, הוא לא מכיל הורמונים.

  4. היי לימור,
    אנחנו רק עושים סקירות על המוצרים השונים, לא מוכרים אותם בעצמינו 🙂
    חלק מהאבקות הן בלי סוכר וחלק עם – תבדקי את רשימת הרכיבים של כל אחת מהן כדי לקבל תמונה ברורה יותר.

  5. היי קלי,
    אין פה חוקיות ברזל, והדעות חלוקות.
    ברמת העקרון (ולא מדובר בהמלצה), אפשר לקחת אותה מתי שרוצים, ועדיף לא מאוחר מ-4 שעות לפני השינה.
    לגבי האוכל, הדיעה הרווחת היא ליטול אותה לפני האוכל (15-30 דקות).

  6. היי יונתן,
    תודה רבה, ממש כיף לשמוע!
    המון בהצלחה בתהליך שלך, תעלה ותצליח!!!

  7. שלום איתן,
    תודה רבה על המילים החמות!
    לגבי השאלות שלך, קשה מאוד לייעץ לך מבלי להבין את הרגלי התזונה שלך, השגרה היומית שלך, מבנה הגוף שלך, וכו'.
    עם זאת באופן כללי, אני לא רואה סיבה להעמיס על הגוף למשך כמעט 10 דקות, לנוח קצת, ולעשות את זה עוד הפעם – מהניסיון שלי, זה לא תורם לתהליך החיטוב בשום צורה.
    למה שלא תעשה תרגילים של משקל גוף באופן כללי? מספיק אימון של שכיבות שמיכה, סקוואטים, מתח, בטן, מקבילים, ובסוף קצת משקולות ליד קדמית.
    לגבי הריצה, היא יכולה לעזור לך להגיע למאזן קלורי שלילי (שזאת כל הפואנטה בחיטוב), אבל זה לא חובה לרוץ בשביל להתחטב.
    יש אנשים ששונאים לעשות ריצות או אירובי באופן כללי, אבל כל עוד הם שומרים על תזונה נכונה, הם מגיעים לתוצאות מצוינות בחיטוב שלהם.

    איתן

  8. היי עדי,
    הטעם הכי מומלץ זה הטעם שאת שותה – הדאבל שוקולד (הוא גם הכי נמכר) 🙂
    טעם מעולה נוסף הוא מוקה-קפוצ'ינו.
    לגבי וניל, יש 2 טעמים שאני מכיר: וניל "טבעי" וגלידת וניל.

  9. היי משה,
    קשה להגיד אם התוסף הספציפי הזה מועיל לבעיות בכבד, אבל הנה מחקר על הנושא של חומצות אמינו מסועפות ומחלות בכבד:
    מחקר מדעי על הקשר שבין חומצות אמינו מסועפות למחלות כבד

  10. היי שלום,
    יש הבדלים זניחים בין שני האבקות (חצי גרם עד גרם של חומצות אמינו וכמות חלבון לכאן או לכאן).
    באופן אישי, הייתי משתמש בשניהם לאותה המטרה, ופשוט קונה את זאת שזולה יותר.

  11. היי טל,
    אתה יכול לראות את תוספי הזעפרן שאותם דיגנו למעלה במדריך 🙂

Logo