fbpx
תמורה מעולה למחיר

Cellucor COR-Performance: אבקת חלבון טובה במחיר טוב

נכון שלא מדובר באבקת חלבון פרימיום שמצטיינת בכל היבט אפשרי, אבל עדיין מדובר במוצר טוב שיעשה את העבודה כל עוד תצרכו אותו בצורה חכמה ונכונה. עוד יתרון זה המחיר הזול והמשתלם שלו, אז אם אהבתם את ההרכב של המוצר הזה והוא עונה על הצרכים שלכם, תלכו עליו בלי לחשוב פעמיים!

חיפוש אבקת החלבון האיכותית והמובחרת ביותר בשוק יכולה להפוך לכאב ראש לא קטן. כל יצרן לא מפסיק לפרסם שאבקת החלבון שלה היא יצירת מופת נטולת פגמים שלא משאירה סיכוי לשאר המתחרים ומתעלה עליהם בכל היבט אפשרי.

קל מאוד ללכת לאיבוד במגוון האינסופי וממש לא ברור עד כמה כל ההבטחות המפוצצות האלה עומדות במבחן המציאות. כדי להבין האם תוסף חלבון מסוים באמת מספק את הסחורה, תצטרכו לפענח אינסוף מונחים מדעיים שמציינים את סוג החלבון, רמת ואופן הסינון שלו, ההרכב התזונתי שלו ומהירות הספיגה בגוף. כל המושגים המבלבלים האלה שנשמעים כמו סינית לאדם הממוצע רק מקשים ומסבכים את העניין.

אבקת החלבון COR-Performance מתיימרת להיות אחד מהמוצרים העוצמתיים והיעילים ביותר בשוק, עם זאת הביצועים שלה קצת מאכזבים בהשוואה למתחרים העיקריים שלה. זה מרגיש שהיא מפגרת מאחור ולא מצליחה להדביק את הפער עם אבקות החלבון הטובות והמשובחות ביותר בשוק.

חשוב לציין שמותג Cellucor הוא אחד מהוותיקים והמוערכים ביותר בתחום, ובמשך 20 שנות פעילותו, הוא בנה לעצמו שם ומוניטין של חברה מקצועית ואמינה.

בסקירה הזאת ננסה לבדוק האם אבקת החלבון COR-Performance באמת מצדיקה את הציפיות הגבוהות שיש ממנה. אנחנו הולכים לענות על שאלת מיליון הדולר: האם כל ההבטחות המפתות והמרשימות של היצרן מתממשות במציאות ועומדות במבחן התוצאה? תמשיכו לקרוא ותגלו את התשובה לכל השאלות המסקרנות והחשובות האלה.

מי עומד מאחורי אבקת החלבון הזאת?

המוצר הזה מיוצר ומשווק על ידי מותג Cellucor. מדובר באחת מהשחקניות הגדולות והבולטות ביותר בתחום. ככה שממש לא מדובר בחברה אלמונית ולא מוכרת. המותג הזה מציע תוספי קדם אימון, שורפי שומן, תוספים להתאוששות מהירה לאחר האימון, אבקות חלבון ואפילו ציוד ספורט וביגוד לחדר כושר.

הטענות שמופיעות בפרסומות של המוצר

אבקת חלבון מי גבינה COR-Performance משווקת בתור מקור עשיר לחלבון איכותי שיעזור לכם לתחזק מסת שריר רזה, יתדלק את הגוף לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית, ויאפשר לספק את התשוקה למתוק ללא ייסורי מצפון ורגשות אשם.

היצרן מתגאה בעובדה שכל מנת הגשה מכילה לא פחות מ-24 גרם של חלבון מי גבינה איכותי יחד עם אנזימים מיוחדים שיקלו על העיכול שלו בגוף.

כל מנת הגשה מצטיינת בערך תזונתי עשיר וגבוה במיוחד שיענה על צרכי החלבון שלכם לאורך היום.

בואו נעבור על ההבטחות של היצרן בנוגע לביצועים של המוצר:

  • השפעה מהירה: כשבוחנים את הרכב האבקה, לא בטוח שאפשר לקבוע באופן נחרץ וחד משמעי שמדובר בתוסף החלבון הקל והמהיר ביותר לעיכול. הוא משלב בין שני סוגים של חלבון: חלבון מי גבינה איזולט שמצטיין בספיגה מהירה במיוחד, וחלבון מי גבינה מרוכז שמתאפיין בעיכול איטי יותר. למרות שקצב הספיגה שלו נמוך יותר, לא מדובר בסוג החלבון הקשה ביותר לפירוק ועיבוד בגוף.
  • תוספת של אנזימי עיכול מיוחדים: היצרן יכול לנופף בעובדה שאבקת החלבון הזאת כוללת אנזימי עיכול מיוחדים שיאיצו את קצב פירוק החלבון ויבטיחו שהמוצר יתחיל לבצע את עבודתו במהירות הבזק. אבל, זה לא ממש מדויק. מידת היעילות וההשפעה של האנזימים האלה משתנה לאדם לאדם. במקרים מסוימים הם מתגלים כפחות יעילים ולא מבטיחים ספיגה מהירה של החלבון.
  • מינימום שומנים ופחמימות: 3 גרם פחמימות בכל מנת הגשה יכולים להיראות כמספר גבוה עבור אנשים שמקפידים על תזונה דלה בפחמימות או שומרים על תזונה קטוגנית. מצד שני, אי אפשר שלא להתרשם לטובה מתכולת השומן הנמוכה. מנה אחת כוללת 1.5 גרם שומן בלבד.

מה מכילה אבקת החלבון Cellucor COR-Performance?

תמונה של בחור שותה שייק מצד ימין ואבקת חלבון מצד שמאל

הגיע הזמן לבחון באופן מעמיק יותר את רשימת המרכיבים של אבקת החלבון הזאת:

  • חלבון מי גבינה מבודד: מדובר בצורה הטהורה ביותר של חלבון מי גבינה. חלבון מי גבינה איזולט מצטיין בריכוז גבוה במיוחד של חלבון ללא שאריות מיותרות. הוא מכיל לא פחות מ-90% חלבון בגרם אחד לעומת 70% בלבד בחלבון מי גבינה מרוכז. זה הופך אותו לפתרון יעיל עבור אנשים עם אי סבילות ללקטוז. סוג החלבון הזה מגיע עם רמות נמוכות במיוחד של כולסטרול, שומנים ופחמימות. בזכות זה שמדובר בחלבון נקי ואיכותי יותר, הוא נספג באופן יעיל יותר בגוף. כל היתרונות האלה הופכים את סוג החלבון הזה למבוקש ומוערך במיוחד.
  • חלבון מי גבינה מרוכז: מדובר בסוג הנפוץ והבסיסי ביותר של חלבון מי גבינה. אנשים רבים מחשיבים אותו לצורה הגולמית והמקורית של חלבון מי גבינה. החלבון הזה מופק באמצעות עיבוד של חלב כחוש, מה שאומר שהוא מכיל ריכוז גבוה של כולסטרול, פחמימות ולקטוז. פשטות הייצור של צורת החלבון הזאת והעלות הנמוכה שלו הפכו אותו למרכיב השכיח ביותר של אבקות חלבון שונות. לצד הנגישות והזמינות הגבוהה של חלבון מי גבינה מבודד, יש לו גם כמה חסרונות: הוא פחות נקי וטהור מחלבון מי גבינה מבודד ועלול לגרום להפרעות במערכת העיכול אצל אנשים הרגישים למוצרי חלב. אבל, הוא מנצח בגדול מבחינת הטעם – משתמשים רבים מעידים שהוא טעים יותר מחלבון מי גבינה מבודד.
  • פרוטאז, לקטאז: מדובר באנזימי עיכול שמסייעים לגוף לספוג את החלבון בצורה מלאה ויעילה יותר. יותר ויותר יצרנים משלבים את המרכיבים החשובים והמועילים האלה באבקות החלבון שלהם. המטרה שלהם היא לייעל את תפקוד מערכת העיכול ולהבטיח ניצול מירבי של כל גרם חלבון שאתם צורכים. מעבר לפירוק חלבונים, האנזימים האלה יעזרו בעיכול רכיבים אחרים שנתקעו בקיבה שלכם, ויפחיתו את העומס המוטל על מערכת העיכול שלכם ויאפשרו לה לבצע את עבודתה בצורה החלקה והטובה ביותר.

מהם היתרונות של אבקת חלבון COR-Performance?

אבקת החלבון COR-Performance יכולה להועיל לכם בדרכים הבאות:

  • הגדלת נפח השריר: המטרה של כל אבקת חלבון היא להאיץ ולהגביר את תהליך בניית, תיקון וחידוש תאי השריר. אספקה רציפה של חלבון איכותי לשרירים תבטיח שהם יגדלו ויתנפחו באופן המהיר והיעיל ביותר.
  • התאוששות מהירה וטובה יותר: בניית תאי השריר והתאוששות מהירה שלהם הולכים יד ביד. רמה גבוהה של חומצות אמינו בדם תמנע דלדול, שחיקה ובלאי של תאי השריר. זה אומר שתפיקו את המירב מכל אימון שאתם מבצעים.
  • שיפור ביצועים: מעבר לעלייה המרשימה והבולטת במסת השריר, אבקת חלבון תשפר את הביצועים שלכם ותבטיח תוצאות מקסימליות בזמן קצר יותר. אתם תהיו הרבה יותר נמרצים ומלאי אנרגיה ותתמודדו בקלות עם האימון הגופני האינטנסיבי והקשה ביותר.

בנוסף לכך, אנזימי העיכול שמכילה האבקה ישפרו את תפקוד מערכת העיכול שלכם ויקלו על ספיגת החלבון בגוף.

האם יש אזהרות מיוחדות לשימוש באבקת החלבון הזאת?

שייק חלבון יכול לעשות בלאגן לא קטן בבטן שלכם. זה נכון גם לאבקת החלבון COR-Performance שיכולה לגרום לתחושת נפיחות. כשאתם יוצאים מותשים וגמורים אחרי עוד אימון מתיש ומפרך, אבקת חלבון תעזור לכם לטעון מצברים ולהתאושש בצורה מהירה. עם זאת לאחר זריקת המרץ שתרגישו יכולה להגיע תפנית חדה בעלילה: אתם יכולים לחוש מלאות וכבדות בבטן. לא מדובר באשמתו של היצרן ולא צריך לבוא אליו בטענות – זאת תופעת לוואי נפוצה ושגרתית של אבקות חלבון.

עיכול החלבון לוקח זמן והוא לא תמיד נספג כראוי ובצורה מלאה בגוף. המגע בין אבקת החלבון לחומצות בקיבה יכול להסתיים "בפיצוץ" ולגרום לגזים. הבעיה הזאת יכולה להיות קשה ומציקה יותר בקרב אנשים עם בעיות במערכת העיכול. אז נכון שמדובר בעסק קצת מסריח ולא נעים, אבל אין מה לעשות. זה ממש לא נורא, אבל חשוב שתדעו למה לצפות. בדרך כלל, ההרגשה המציקה הזאת חולפת במהירות ולא צריך להיבהל או להתרגש ממנה.

היבט בעייתי נוסף באבקת החלבון COR-Performance זה ריכוז גבוה של נתרן. הרמה שלו מגיעה ל-8% בכל מנת הגשה – אחת מהכמויות הגדולות ביותר שנתקלתי בהן. אז נכון ש-8% זה לא מספר עצום, אבל אל תשכחו שאתם צורכים כמויות גדולות של מלח גם מהתזונה הרגילה שלכם. לכן, עדיף לא להעמיס על הגוף שלכם עוד נתרן. עם הזמן, הריכוז שלו בגוף יכול להצטבר לרמות גבוהות ממה שכדאי.

הערה חשובה: מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל שלכם לפני תחילת השימוש במוצר.

Cellucor COR-Performance: מידע כללי

על פי הנחיות היצרן, כדי להכין שייק חלבון בריא ומזין תצטרכו להוסיף 2 כפות מדידה ל-180 עד 360 מ"ל של מים קרים או כל משקה אחר לבחירתכם. ההמלצה היא לשתות שני שייקים ביום, אבל זה ממש לא חובה, וההחלטה נמצאת בידיים שלכם.

טעמים

אבקת החלבון הזאת מגיעה בשבעה טעמים שונים:

  • עוגת שוקולד מותך
  • קצפת וניל
  • מאפה קינמון
  • מרשמלו חמאת בוטנים
  • קרם ועוגיות
  • בצק עוגיות שוקולד צ’יפס
  • מילקשייק תות

גודל האריזה

מיכל אחד של האבקה מכיל 28 מנות הגשה. אתם יכולים לעשות את החשבון לבד: אם תמלאו את הוראות היצרן ותצרכו שתי מנות ביום, מיכל אחד יספיק לכם לשבועיים בלבד, מה שכמובן מייקר את כל העסק.

  • מיכל אחד כולל 28 מנות הגשה
  • מחיר: 29.99 דולר
  • גודל מנת הגשה: 33 גרם
  • הוראות הכנה: תערבבו כל מנה (שתי כפות מדידה) של אבקת החלבון ב-180 עד 360 מ"ל של מים קרים או כל משקה מועדף אחר ותצרכו את השייק פעם או פעמיים ביום. בנוסף לכך, היצרן מדגיש שאתם לא חייבים לצרוך את אבקת החלבון הזאת רק בצורת משקה ומציע להוסיף אותה למזון הרגיל שלכם כמו דייסת שיבולת שועל, יוגורט, פנקייק או מאפים שונים שאתם מכינים לעצמכם.
  • מדיניות החזרת מוצרים: תוכלו להחזיר את המוצר תוך 30 יום מתאריך הרכישה ולקבל החזר כספי מלא.

האם יש אבקת חלבון יותר טובה שאנחנו ממליצים עליה?

כשלוקחים בחשבון את הרכב החלבון והפורמולה של Cellucor COR-Performance, האלטרנטיבה הראויה ביותר לאבקת החלבון הזאת היא אבקת מאסל פארם קומבט. מאחורי שני תוספי החלבון האלה עומד אותו הרעיון: לשלב בין כמה סוגי חלבון שונים שידאגו באופן אופטימלי לבניית והתאוששות השרירים שלכם. במקום לספק השפעה חולפת ונקודתית, כל אחד מסוגי החלבון האלה יתרום את חלקו ויבטיח את התפקוד הבריא והיעיל ביותר של תאי השריר בכל רגע נתון.

לצד נקודת הדמיון הבולטת הזאת, יש גם הבדל משמעותי בין שני המוצרים. בעוד שאבקת חלבון מי גבינה COR-Performance מתבססת על שני סוגי חלבון בלבד (חלבון מי גבינה מבודד וחלבון מי גבינה מרוכז), אבקת Combat כוללת לא פחות מחמישה סוגי חלבון ממקורות שונים:

  • חלבון מי גבינה מרוכז
  • חלבון מי גבינה איזולט
  • חלבון ביצה
  • חלבון מי גבינה הידרוליזט
  • קזאין מיסלארי

כבר הכרנו מקרוב את שני המרכיבים הראשונים שנמצאים גם באבקת COR-Performance, אז בואו נעבור על שלושת סוגי החלבון האחרים.

נתחיל מחלבון הביצה. לא צריך להיות גאון גדול כדי להבין במה מדובר – במקרה הזה, השם מדבר בעד עצמו. מדובר בחלבון שנמצא בחלק הלבן של הביצה. למרות שזה מקור איכותי לחלבון, חלק מהיצרנים מעדיפים לא להשתמש בו בגלל שהוא מכיל אלרגנים ומגיע עם רמה די גבוהה של כולסטרול.

חלבון מי גבינה הידרוליזט דומה לחלבון מי גבינה מבודד, אבל הוא עובר צורה אחרת של סינון ומופק באמצעות תהליך הידרוליזה. הוא נחשב לסוג החלבון הקל והמהיר ביותר לעיכול. תהליך הסינון והפירוק החדשני של חלבון הידרוליזט די יקר בהשוואה לשיטות אחרות ולכן רוב אבקות החלבון בשוק אינן מכילות את צורת החלבון הזאת.

ואחרון חביב הוא קזאין מיסלרי. מדובר באחד מהחלבונים הקשים ביותר לעיכול שנספג באיטיות רבה. הוא נועד לאזן את ההשפעה של סוגי החלבון הקלים יותר לעיכול שמשפיעים לטווח הקצר. הקזאין מצטיין בהשפעה ממושכת ולכן הוא ידכא את התיאבון שלכם לזמן רב.

בסך הכול, יש הרבה מהמשותף בין שתי אבקות החלבון האלה. הן די דומות גם מבחינת הרכב וריכוז החלבון. שני המוצרים מספקים מינון זהה של חלבון – 25 גרם בכל מנת הגשה.

אז, על איזה מוצר עדיף ללכת? זה תלוי בצרכים ובהעדפות שלכם. תבחרו באבקת החלבון שתעבוד בצורה הטובה ביותר עבורכם. חלק מהאנשים יתחברו יותר להרכב החלבון הפשוט והבסיסי יותר באבקת חלבון COR-Performance, בעוד שאחרים יעדיפו את השילוב הייחודי ויוצא הדופן שמציעה אבקת Combat של מותג MusclePharm.

מה אומרים הלקוחות שהשתמשו באבקה הזאת?

כשעוברים על הביקורות וחוות הדעת ב-iHerb ואתרים אחרים, מגלים שהמוצר הזה זכה לפידבק חיובי ורוב האנשים שניסו את אבקת החלבון הזאת מרוצים ממנה מאוד.

האנשים שאהבו את אבקת החלבון הזאת התרשמו לטובה ממגוון הטעמים הרחב, המרקם החלק והעשיר, והיעדר של טעם לוואי לא נעים שאופייני לאבקות חלבון רבות. מבין כל הטעמים של המוצר, נראה ששוקולד הפך לחביב הקהל. חלק מהלקוחות התלהבו מהמחיר הנגיש והמשתלם.

התלונות הנפוצות ביותר בנוגע למוצר הן תופעות הלוואי האפשריות, קושי לבלוע את השייק וחווית שימוש פחות מהנה ונוחה בהשוואה לאבקת חלבון ממוצעת.

Cellucor COR-Performance: סיכום ומסקנות

בחורה מחזיקה אבקת חלבון Cellucor COR-Performance

בשימוש ארוך טווח, ההשפעה והתועלת של אבקת החלבון COR-Performance מבית Cellucor אינה אחידה וחד משמעית.

מצד אחד, היא מכילה שילוב קלאסי ובדוק של כמה צורות של חלבון מי גבינה, וההרכב הזה הוכיח את עצמו אינספור פעמים ועבד בהצלחה במשך שנים רבות. הוא ידוע בהשפעה החיובית שלו על הביצועים הספורטיביים והיכולת הגופנית שלכם. תוכלו להאיץ את בניית תאי השריר ולשפר את סיבולת הלב ריאה שלהם. בנוסף, אבקת החלבון הזאת מכילה מרכיבים חיוניים נוספים שיתרמו לתפקוד הכללי של הגוף, במיוחד לשיפור וייעול תהליך העיכול.

מהצד השני, אבקת החלבון COR-Performance יכולה להתגלות כפחות יעילה מתוסף המכיל סוג אחד בלבד של חלבון: היא מכילה לא מעט תוספים מלאכותיים וזה חבל. חיסרון נוסף הוא ריכוז המלח הגבוה שיש בה. גם מבחר הגדלים הקטן שלה יכול להקשות על צרכנים רבים.

8 ציון סופי
שורה תחתונה

מדובר באבקת חלבון טובה אבל לא מושלמת. מצד אחד יש בה כמה סוגים של חלבון איכותי, ומצד שני יש בה תוספים מלאכותיים שאנחנו פחות אוהבים. הטעם שלה טוב, והמחיר שלה משתלם. בסך הכל מדובר באבקת חלבון ששווה לנסות.

טעם
9
מחיר
8
רכיבים
7
אפקטיביות
8
מתערבב בקלות
8
הוספת סקירה
Cellucor COR-Performance: אבקת חלבון טובה במחיר טוב
Cellucor COR-Performance: אבקת חלבון טובה במחיר טוב

איתן לוי הוא דמות פיקטיבית של המומחה הכי גדול בעולם לאורח חיים בריא, תוספי תזונה, ויטמינים, וכל מה שקשור לגוף חזק, בריא ואנרגטי.

דברו איתנו בתגובות

השאירו תגובה

Logo